A vágyott jövő már el is kezdődött…avagy a megoldásközpontú coaching módszer gyermekekkel

Szülőként gyakran esünk abba a hibába, hogy mindig mindent pontosan elő akarunk írunk a gyerekeknek és meg akarjuk mondani, hogy mit hogyan csináljon, mert azt gondoljuk, hogy mi sokkal jobban tudjuk, mi a helyes és célravezető számukra.

A megoldásközpontú szemlélet ezzel szemben pont arra tanít, hogy bízzunk a saját gyermekünkben, tekintsünk rá úgy, mint aki képes megoldani a problémáit egyedül is, természetesen biztosítva őt arról, hogy ha segítségre van szüksége, mi mindig ott leszünk.

Minden ember, így minden gyermek is úgy tökéletes, ahogy van. Mindenki rendelkezik olyan pozitív értékekkel, belső erőforrásokkal, melyek hasznosak mind önmaga, mind a környezete számára. A megoldásfókuszú coaching ezeket az értékeket és már jól működő stratégiákat használja fel arra, hogy egy jövőbeni célt el tudjon érni a gyermekekkel. Ha megerősítjük bennük azt, amiben jók, akkor ettől csak még jobbak lesznek. A frusztrációjuk és kétségeik eltűnnek, helyükbe önmagukba vetett hit, önbizalom és tudatosság lépnek.

A megoldásfókuszú megközelítés a megszokott coaching módszerekkel ellentétben gyökeresen új szemléletet kínál, az eredmény gyors, akár már egy coaching ülés is tartós sikerélményt hozhat.

Gyermekek esetében is az a zsenialitása, mint ahogy a felnőttekkel is, hogy csak az erősségeikre fókuszál, azt erősíti, amit már jól csinálnak. A panaszkodás helyett arra irányítja a figyelmet, amit ahelyett szeretnének, ami van. Segít megfogalmazni, hogy hova szeretnének eljutni, miben szeretnének ezalatt fejlődni. Partnerként kezeli őket a változásban, ezáltal saját maguk is tudják kontrollálni az eredményeket. Az első perctől kezdve a vágyott állapot elérésén dolgozunk.

Speciális kérdezéstechnikával elérhetjük, hogy amit a gyermek kezdetben problémaként hoz be az ülésre, abból anélkül, hogy bármilyen tanácsot adnánk neki, egy pozitív jövőkép megalkotására hívjuk, ezzel elindítva egy önálló és építő változási folyamatot a gondolkodásában. A folyamat során olyan élményeket, eseményeket keresünk, ahol sikerült már hasonló nehézségeket megoldania. Feltárjuk az ezek mögött meghúzódó erőforrásokat, azokat erősítjük meg és az új probléma megoldásának szolgálatába állítjuk. Amit vágyott célként meg tudunk fogalmazni, részletes képekkel tudunk vizualizálni, ott már valójában rendelkezésre állnak a megoldás lépései is. Ez lesz az egyik legnagyobb erőforrás. 😊

Pontosan megértik a folyamat során, hogy egy változást nem csak a környezetüktől kell várniuk, hisz ők maguk a változás igazi mozgatórugói. Saját viselkedésük megváltoztatásával a környezetük is automatikusan meg fog változni.

Miben támogathatja a megoldásfókuszú coaching gyermekedet?

· stressz

· önbizalom hiány, önkép zavar

· kommunikációs nehézségek

· beilleszkedési problémák

· zavar a társas kapcsolatokban

· kudarcok leküzdése

· motiváció, szorgalom hiánya

· nyugtalanság, félelem

· magatartási problémák

· düh kezelés

· nehéz élethelyzetek (válás, költözés, trauma stb.)

· tanulási problémák, figyelemzavar

· gyermek-szülő kapcsolat javítása

· érzelmi blokkok feloldása

· serdülő kori kihívások

· a belső harmónia megtalálása

Ha bármelyik probléma fennáll és szeretnél rajta változtatni, gyermeked pedig legalább nyitott rá, keress bizalommal.